東京・四谷|連住生活與JR地鐵交通
新宿四谷東急STAY飯店
Tokyu Stay Yotsuya – Shinjuku Area
不住新宿站旁,換來房內洗衣與比較有生活感的住宿

照片來源:Trip.com 飯店圖集
我會先確認你要的是四谷,而不是新宿站步行圈
- 最近是四ツ谷站,JR、丸之內線與南北線可用。
- 18㎡單人、20㎡住宅大床、28㎡住宅雙床,各有不同用途。
- 現行房內早餐預計2026年11月中旬結束,之後形式需再確認。
如果東京要住上幾晚,我會把洗衣、簡單吃東西和每天轉車的方便程度一起看。新宿四谷東急STAY飯店(Tokyu Stay Yotsuya)適合想在房間裡整理生活、又不一定要住在新宿站熱鬧街區的人。
它的據點是四ツ谷站。每天想步行回新宿東口逛街的人,不應只因中文名有新宿就下訂;但行程分散在東京、銀座方向或南北線沿線,四谷反而有自己的交通優勢。
我會把它當成有洗衣設備的城市生活基地,而不是華麗度假飯店。兩人連住,先把床型、行李位置與小廚房需求選好,比單純追求飯店看起來很新更有幫助。
交通:四ツ谷是主要車站,別當成新宿站旁
地址為東京都新宿區四谷2-1-3。官方列JR中央線四ツ谷站,以及東京Metro丸之內線、南北線四ツ谷站步行約3分鐘。不同路線、改札與月台深度會影響實際時間,我會按自己的搭車路線先看站內圖。
JR中央線快速可以把四谷和新宿連起來,但不要把「搭一站」誤解成每一班JR都只停一站;各站停車與快速的停靠方式不同。趕車時先看列車種類,會比上車後才發現停靠多更從容。
帶大行李,我會先確認電梯銜接,再找往飯店方向的出口。官方首頁只提供車站步行時間,沒有完整區分一般出口與電梯出口的逐段路線;需要無階梯移動時,可請站務與飯店協助,不把最短步行時間當成電梯路線保證。
這個位置適合把不同方向的東京行程分天安排。若每天都要深夜從新宿東口步行回房,我會重新評估;如果希望晚上回來買點東西、洗衣休息,四谷的節奏就比較貼近需要。

照片來源:Trip.com 住客照片
房型:一人18㎡,兩人先比較20到28㎡
Moderate房18㎡、120公分床、限1人,配置洗脫烘機與微波爐。我會給一人商務或長住旅客先看它,不因床看起來夠長就自行預訂兩人入住。
Residential大床房20㎡、160公分床,有小廚房;豪華大床房25㎡、180公分床。兩人想睡大床,又希望多一點整理空間,這兩種值得一起比。我會把多出的地板與床寬分開思考,尤其是兩只大箱子要怎麼放。
Residential雙床28㎡、床寬120公分;豪華雙床34㎡、最多3人;Residential家庭房37㎡、床寬110公分、最多4人。多人入住要看加人後的完整床位,家庭房可能需要額外Studio床配置,不能只靠照片數固定床。
這裡的房間不是全部同樣新舊、同樣布局。住客對20㎡房有的覺得合理,有的仍覺得兩個大箱子不易攤開;我會把行李量和停留天數一起看,不拿大型家庭房的照片代表基本住宅大床。

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照片來源:Trip.com 住客照片

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洗衣、小廚房與公共休憩:讓連住更容易整理
房內洗脫烘機是這間很實際的優點,夏天或東京接其他城市時,可以少帶一些衣服。微波爐則適合加熱熟食;有小廚房的房型再配IH爐與簡單料理空間,想買水果、做簡單餐點會更順手。
我會先想自己真的會做什麼。如果只是偶爾熱便當,微波爐已經夠用;想煮東西就要選明確列小廚房的房型,再確認鍋具餐具。不是每個人都需要為一次想像中的料理升級。
公共區域有帶植栽與採光的休憩空間,也有可讓同行者坐下來的區域。對不想整晚只待在床上的人,這是加分;飲品、麵包或其他供應則按當期服務,不把住客某次吃到的點心當成永久免費早餐。
官方目前列全客房ReFa吹風機與蓮蓬頭。衛浴仍依房型不同,有組合式浴室,也有大型房不同布局;很在意浴缸、淋浴或長輩進出便利,就直接核對自己的房型。

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早餐即將轉換:2026年11月中旬之後要重新確認
目前官網展示Stay Morning Plus,旅客領取冷凍餐點後在房間用微波爐加熱,可選和式魚料理、湯與米飯,或西式湯與麵包,參考費用每份1,500日圓含稅。這種形式適合不想出門找店、願意在房間慢慢吃的人,不是餐廳大型自助餐。
不過官方已公告,現有Stay Morning Plus預計於2026年11月中旬結束,之後改為新的餐飲服務;截至2026年10月25日,開始日期和完整細節仍待公告。若你住在轉換之後,我會直接問飯店早餐如何供應,不按舊照片與舊方案自行想像。
已訂含早方案的旅客,也應確認移轉後怎麼使用。對還沒決定的人,我會先看自己早上趕不趕:房內微波爐、冰箱與周邊補給讓不含早也有彈性,不一定得為了預先綁住早餐而降低行程自由度。
周邊:便利商店與餐飲街,比每天趕回新宿更貼近日常
住客反覆提到樓下與附近的便利商店、藥妝、超市和餐飲好用。我會在抵達當天先找到順路的補給點,買飲水、早餐或水果,後面幾天就不用每天重新找店。
可以安排一個比較從容的四谷晚上:白天搭車觀光,傍晚回房洗衣,附近吃晚餐或買簡單食物回房,接著整理隔天行程。想探索餐廳時就外食,不用為了用小廚房而勉強自己煮飯。
往新宿購物可以集中一天處理,回程帶著戰利品搭車;如果當天買很多,預先想好電梯出口會比追求最短步行距離實用。行程留一點彈性,房內洗衣和休息才真的有機會派上用場。

照片來源:Trip.com 住客照片
連住清潔:有洗衣機,也要知道不每天完整打掃
官方簡易清潔採希望制,需要掛出清潔牌;內容包括毛巾、浴墊、睡衣更換和垃圾回收。住滿7晚以上,另每週一次完整客房清潔,包含整理床鋪與房內清掃。
我會把這點在訂房前說清楚:住三、四晚不代表每天都有人整理床鋪。對習慣每天完整打掃的人,應先詢問額外服務;對喜歡房間不被打擾的人,這種方式可能反而更自在。
只住一晚,洗衣小廚房未必能用到,交通與床型會更重要;連住數晚,則應提高面積與生活動線的優先順序。洗衣也記得提早開始,別等到退房前夜才發現衣服還沒乾。
評論提醒:設備便利,不代表沒有老化與排水問題
原始評論有人稱讚整潔和服務,也有人提到設備較舊、浴室角落與排水、水壓或寢具觸感不理想。我不會因為有ReFa設備,就推定每個浴室的管線、水壓和清潔狀況都完全相同。
對氣味、清潔和寢具敏感,我會在入住後先看床鋪與衛浴,有問題及早反映。兩人行李較多,則直接比較25或28㎡,不要只靠「東京房間都小」來說服自己接受其實不合用的配置。
這裡比較適合願意用JR或地鐵移動的人。若想每天逛到新宿末班後、又不想叫車或多走路,交通習慣本身就可能比飯店設備更值得先解決。
優點與取捨對照表
| 面向 | 優點 | 需要接受的取捨 |
|---|---|---|
| 交通 | 四ツ谷有JR與兩條地鐵線 | 位於四谷,不能當成新宿站步行即到 |
| 設備 | 房內洗衣、微波爐方便連住 | 洗衣要時間,小廚房限指定房型 |
| 空間 | 18至37㎡有不同人數選擇 | 兩人大行李仍要按面積選,不只看房名 |
| 公共區域 | 採光植栽與休憩座位 | 當期點心飲品不能當成固定免費餐食 |
| 早餐 | 現行可在房內加熱,時間較彈性 | 11月中旬預計轉換,需重新確認 |
| 清潔 | 希望制簡易清潔較少打擾 | 未滿7晚非每天完整整理床鋪 |
我的選擇:想住四谷、也會用到房內生活設備的人
如果你願意以四ツ谷站移動,想在東京連住、少帶衣服,又希望晚上能回房整理生活,我會把東急STAY四谷列入比較。它的優勢是設備和交通組合,不需要硬把它想成新宿熱鬧街區裡的飯店。
一人先看18㎡Moderate;兩人大床比較20與25㎡;行李多或想分床睡,則先比28㎡住宅雙床。把清潔方式和早餐轉換問清楚,再按自己的生活習慣選房,比只看品牌會更準確。
資料查核時間:2026-10-25

